Украина, г.Киев, ул. Стройиндустрии 5а, ПН-ВС 24/7
Компьютерная зависимость – это проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Но, чаще всего в зоне риска находятся дети в возрасте от десяти до шестнадцати лет. Дело в том, что именно в этот период окончательно формируется детская психика. Соответственно, она находится в неустойчивом состоянии, поэтому многие ребята из-за ряда причин становятся игроманами. Стоит отметить, что игромания сегодня может наблюдаться даже у младших школьников и дошколят. Поэтому родителям необходимо быть особо внимательными и понимать, в каких ситуациях компьютер – это хорошее развлечение и помощник, а в каких он может навредить ребенку.
Сразу же стоит отметить, что компьютерная зависимость и просто любовь к играм – это совершенно разные вещи. Да, многим родителям может казаться, что они в таком возрасте развлекали себя иначе. Однако нужно понимать, что времена меняются, технологии развиваются, поэтому и игры у детей тоже становятся другими. И если компьютер воспринимается ребенком адекватно, то переживать не о чем.
Однако когда это компьютерная зависимость у подростков, то здесь нужно принимать меры. Потому что из-за такого психологического расстройства, ребенок может вести себя действительно неадекватно. Как бы это страшно не звучало, но реально бывали случаи, когда подростки нападали на своих родителей и даже убивали их из-за запрета на игры.
Поэтому, чтобы определить, есть ли у ребёнка зависимость, нужно знать про основные признаки и понимать, что происходит с неокрепшей психикой. Но, даже если родители точно уверены в том, что подросток болен, все равно нужно сначала обратиться к психологу, а потом уже ставить диагнозы.
Существуют определенные поведенческие симптомы, на которые родители должны обращать внимание. Стоит отметить, что компьютерная зависимость подростков в каждом конкретном случае имеет свои нюансы, однако определяется некоторыми общими симптомами.
Ребенок проводит перед монитором более трёх часов день, играя или занимаясь интернет-серфингом. Если же родители пытаются как-то ограничить время, то все заканчивается скандалами, ссорами, абсолютным непониманием, часто неконтролируемой агрессией.
У подростков проявление компьютерной зависимости очень заметно в том, что они перестают общаться со сверстниками лично. Если общение и происходит, то только через соцсети. При этом ребенок в основном говорит только про игры и компьютерную технику. А поскольку он больше ни о чем не может поговорить, большинству детей с ним скучно.
Также, ребятам с зависимостью вообще не интересно ничего, кроме компьютера. Они не играют в настольные игры, не гуляют во дворе с другими ребятами, не читают книг. Их невозможно чем-то отвлечь и заинтересовать. Подросток и компьютерная зависимость становятся чем-то неразрывным. Даже если ребенок и соглашается что-то сделать, например, выполнить домашнее задание, то призом за это обязательно должен стать еще один сеанс игры. Другими способами смотивировать ребенка просто не удается. Такая компьютерная зависимость действительно требует лечения, поскольку дети просто теряют смысл в жизни, даже ее не начав. Они становятся неспособными анализировать реальность и правильно расставлять приоритеты. Все мысли и желания ребенка так или иначе сводятся к играм или интернету.
Многие родители не осознают, что мало знать, как выглядит компьютерная зависимость и ее признаки. Также нужно понимать, какой именно тип зависимости наблюдается у ребенка. Ведь от этого во многом зависит способ лечения. Вообще, существуют два основных вида, которые могут иметь свои подвиды и особенности.
К первому относится кибераддикция – то есть именно игровая зависимость. Она проявляется в том, что для ребенка компьютерные игры становятся всем. Если у подростка компьютерная зависимость именно этого типа, то он находится перед монитором днями и ночами, забывает о еде, учебе, не общается с друзьями. Единственно важное, что есть в его жизни – это игра.
Разбирая, что такое компьютерная зависимость этого вида, нужно также указать, что кибераддикция бывает двух типов. Первый вид – увлеченность неролевыми играми. То есть ребенок играет в то, где он должен показать свои навыки, стать лучшим. По сути, его увлекает азарт и желание победить. И, со временем, главной целью становится набор очков и место в топе. Но, когда она достигнута, ребенок ставит новую цель и так происходит до бесконечности.
Второй подвид более сложный. В этом случае ребенок увлекается ролевой игрой, причем он отождествляет себя с персонажем и перестает осознавать, где проходят границы между реальностью и игрой. Для него игра становится настоящим миром, в котором он живет. И хотя детская компьютерная зависимость ужасна в любом своем проявлении, именно такое нарушение является самым сложным и страшным. Потому что дети, которые путают реальность и игру, могут начать вести себя не просто агрессивно, а создавать действительно опасные ситуации, нападать на родителей и близких. Так происходит потому, что они перестают осознавать, что вокруг них уже не игровой, а реальный мир.
Теперь поговорим о втором основном типе зависимости – сетеголизме. Здесь речь идет о непосредственной зависимости от Интернета. Чаще всего такое расстройство наблюдается у детей, которые не могут построить отношения со своими сверстниками. В интернете они находят некую отдушину, единомышленников. Переписываясь на форумах, в чатах, социальных сетях, ребята ищут круг общения, с которым им будет лучше, чем в реальности. Конечно же, такая зависимость не так страшна, как кибераддикция. Но здесь все равно нужно решать проблемы, правда, немного другого характера. А именно разбираться с психологом, почему ребенок не способен построить отношения со сверстниками в реальном мире. Причин может быть масса причем почти всегда виноваты совсем не дети. Часто вина лежит на родителях, учителях, бывают проблемы и в окружении. В общем, с этой проблемой нужно справляться, не запрещая ребенку Интернет, а помогая ему социализироваться в реальном мире.
В первую очередь, из-за такой зависимости могут возникнуть серьезные проблемы с психикой. Как уже говорилось в начале статьи, дети и подростки еще психически нестабильны, поэтому любые стрессы, сильные эмоции приводят к тому, что у них могут развиваться различные патологии. А когда ребенок полностью погружен в придуманный мир – это серьезный удар по психике.
Кроме того, зависимые дети теряют связь со сверстниками или даже не пытаются ее наладить. Из-за этого они начинают чувствовать себя лишними в реальном мире, еще больше замыкаются. Некоторые становятся очень агрессивными.
Помимо психических отклонений, компьютерная зависимость влияет и на общее физическое состояние. Во-первых, когда ребенок проводит около монитора очень много времени – у него начинает ухудшаться зрение. Также у многих ребят наблюдается слезоточивость, головные боли.
Еще у зависимых часто бывает ожирение. Дети не хотят двигаться, заниматься спортом. Они постоянно сидят перед монитором, там же и едят, причем, чаще всего, совершенно нездоровую, вредную пищу. А если человек ест и играет, его мозг настолько поглощен происходящим на экране что он не замечает сколько съел. Это приводит к перееданию.
А еще происходит снижение иммунитета, потому что дети лишний раз не выходят на улицу, постоянно находятся в душном помещении, поэтому их организм перестаёт сопротивляться бактериям. Что и приводит к частым простудным и респираторным заболеваниям.
Чрезмерное увлечение компьютером также может привести к нарушениям памяти и бессонницы. Чаще всего такое происходит в тех случаях, когда дети играют сутками, спят по нескольку часов, причем этом может быть как днем, так и ночью. В итоге, их мозг настолько сильно переутомляется, что ребенок начинает путать сон, реальность, забывать, что с ним происходит и вести себя не совсем адекватно.
В первую очередь, спросить у себя: почему так произошло? Да, в том, что подросток стал игроманом, в большинстве случаев виноваты родители, как бы они это не отрицали. Ведь сегодня у всех детей есть гаджеты, доступ к интернету, но почему-то одни просто играют в удовольствие и не забывают о социальной жизни в реальности, а другие уходят в виртуальный мир с головой.
Поэтому родители должны разобраться, почему их ребенку комфортнее в виртуальном мире, а лишь после того, как они поймут причину, начинать что-то делать.
Сразу же стоит сказать, что на таких зависимых детей нет смысла кричать, им не стоит угрожать, запугивание тоже не поможет. Необходимо принять, что у ребёнка есть некоторая проблема, болезнь. И от нее невозможно избавиться криками и угрозами. Тут нужно решать ситуацию совершенно иначе, и разобраться со всем можно только в том случае, если ребенок начнет доверять родителям. А у таких детей часто проблемы с доверием, потому что если бы его хватало, то ребята не уходили бы от реального мира в игры и виртуальное общение.
Чтобы завоевать доверие, нужно показать свой интерес к увлечению. Поймите, что в самих играх нет ничего плохого. Они развивают ловкость, хорошую реакцию, учат быстро принимать решения. Поэтому не нужно говорить ребенку, что игры – зло. Наоборот, постарайтесь его понять. Если подросток осознает, что родитель для него не враг, он сможет спокойнее реагировать на ваши слова и даже может начать прислушиваться к советам.
Но даже если вы и выстроили с ребенком доверительные отношения, помните о том, что от зависимости просто так не избавишься. Поэтому обращение к психологу тут обязательно. Сначала родители могут сходить сами, чтобы специалист рассказал им, как уговорить ребенка начать лечиться. А потом уже приходить вместе с подростком.
Лечение компьютерной зависимости – это долгий процесс, чем-то похож на лечение от наркомании. Но со всем можно справиться, если родители наберутся терпения и будут работать совместно с психологом.
А еще если они будут помнить о том, что от любых психологических болезней лечит любовь и искренняя забота.
